빈❣️
저도 스트레스 받으면 머리가 우수수 빠지는 편인데요 🥺 트리셀 나이트 샴푸로 애벌샴푸 해주고 르네휘테르 샴푸로 2차 삼푸 해주니 탈모 현상이 훨씬 나아졌어요 !! 머릿결 부드럽게 해주는 보습샴푸로 애벌샴푸 해주시면 좋아요 :)
올 겨울에 운동과 식단 병행하면서
다이어트를 했거든요
식단은 단백질 위주로 닭가슴살이나 삶은 계란
그리고 샐러드도 같이 먹었어요
주로 1일 1식했는데
가족과 함께 먹는 자리는 정상식으로 먹기도 했어요
1월초 부터 시작해서 지금까지 계속하고 있는데
문제는 머리칼이 평소보다 많이 빠지는 느낌이에요.
특히 샴푸를 하고 헹굼을 할때나
머리 감고 드라이 후 빗질을 하면
많이 빠지는게 느껴져요 ㅠㅠ
지금은 식이조절 하는 다이어트는 멈췄구요
운동만 이어가고 있어요.
이제 탈모에 본격적으로 신경 쓰려고 하는데요
도움되는 샴푸 같은 헤어 제품이나
이너뷰티 제품이 궁급해서요.
효과보신 거 있으시다면 공유부탁드려요~~
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댓글 4
- 빠담소리
저도 탈모 예방 때문에 샴푸를 바꿔봤어요. 두피가 한결 편안해지고 머릿결도 조금씩 좋아지는 것 같아요.
- 메론잉
저도 다이어트+스트레스로 머리가 많이 빠지더라구요.. 저는 티에스제품 주로 사용하긴 해요 그게 순하고 좋더라구요