질문 톡

이너뷰티에 좋은 영양제
2023.08.15 21:02
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제가 간이 그렇게 좋지를 않아서 영양제를 많이 먹는건 부담스러워하거든요

TV에서 영양제를 한움큼씩 드시는 분이 나오던데 간이 버텨낼까 걱정되더라구요

이너뷰티를 위해서 한두개만 먹아야 한다면 어떤게 좋을까요?
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댓글15
  • 뿔닭볽음면
    그럼 전 비타민씨랑 코큐텐 먹을 거 같아요
  • 유저acIdu8FsKt
    저는 히알루론산 비타민씨 챙겨먹어요
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    켈리장
    작성자
    아 히알루론산이 좋은가요?
마스크팩 어디에 들어있는건 본것 같아요
  • 윤스78
    영양은 음식으로 챙기는게 가장 좋데요
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    켈리장
    작성자
    그렇긴 하죠 
음식으로 영양 챙길려면 돈도 시간도 많이 들것 같아요
  • 인더숲
    ㅈ종합비타민이랑 저는 밀크시슬먹어요
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    켈리장
    작성자
    밀크시슬 요즘 많이 들어본것 같아요
효능 공부 좀 해봐야겠네요
  • 뿅22
    종합비타민이랑 유산균 아닐까요 
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    켈리장
    작성자
    역시 제일 많이 드시는게 제일 기본적인걸까요
  • 김투덜
    저는 그래서 종합비타민 하나로 활력정도만 채워요 ㅠ.ㅠ 
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    켈리장
    작성자
    기본이 일단 비타민부터 시작하는게 좋겠군요
  • 과소비요정
    저는 일단 제일 먼저 챙기는 거라면 종합 비타민만 먹습니다
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    켈리장
    작성자
    종합비타민 추천이시군요
  • 루비우니
    영양제 넘 많이 먹으면 간에 안좋다고 듣긴했어용
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    켈리장
    작성자
    네 해독하는데 간이 엄청 피곤해 한다고 하더라구요