루비우니
영양제 넘 많이 먹으면 간에 안좋다고 듣긴했어용
제가 간이 그렇게 좋지를 않아서 영양제를 많이 먹는건 부담스러워하거든요
TV에서 영양제를 한움큼씩 드시는 분이 나오던데 간이 버텨낼까 걱정되더라구요
이너뷰티를 위해서 한두개만 먹아야 한다면 어떤게 좋을까요?
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댓글 15
- 과소비요정
저는 일단 제일 먼저 챙기는 거라면 종합 비타민만 먹습니다
- 켈리장
종합비타민 추천이시군요
- 김투덜
저는 그래서 종합비타민 하나로 활력정도만 채워요 ㅠ.ㅠ
- 켈리장
기본이 일단 비타민부터 시작하는게 좋겠군요
- 뿅22
종합비타민이랑 유산균 아닐까요
- 켈리장
역시 제일 많이 드시는게 제일 기본적인걸까요
- 인더숲
ㅈ종합비타민이랑 저는 밀크시슬먹어요
- 켈리장
밀크시슬 요즘 많이 들어본것 같아요 효능 공부 좀 해봐야겠네요
- 윤스78
영양은 음식으로 챙기는게 가장 좋데요
- 켈리장
그렇긴 하죠 음식으로 영양 챙길려면 돈도 시간도 많이 들것 같아요
- 유저acIdu8FsKt
저는 히알루론산 비타민씨 챙겨먹어요
- 켈리장
아 히알루론산이 좋은가요? 마스크팩 어디에 들어있는건 본것 같아요
- 뿔닭볽음면
그럼 전 비타민씨랑 코큐텐 먹을 거 같아요
