저는 하루라도 안하면 찝찝해요. 일단 번갈아가면서 사용중이고 일어나서 젤 먼제 하는일이 가글하고 물한잔 마시는거예요. 이젠 습관이 되서 없으면 안되요. 항상 쟁여두고 사용합니다. 입속 상태 안좋을때는 확실히 따갑고, 다르다는걸 느껴요. 치과에서도 추천하는 리스테린! 다들 본적있으시죵?