나만의 구강케어는 치실~ 👀

*치아 건강을 위해서는  양치질뿐 아니라 치실이나

치간칫솔 등을 꼭 사용해야 합니다 이 사이에 낀 

으ㅁ식물 찌꺼기를 잘 빼야 이와 잇몸이  건강해진다

는걸 모두 알고 계실거에요 

 

*이미 칫실을 하용하는 사람이 많지만  올바른 사용

법을 숙지하고 있는지 확인해 볼 필요가 잇는거 같아요

자신에게 맞는 굵기를 선택해야 하는데,차아 사이가

벌어져 있다면 초를 입혀 굵은것, 치아 사이가 좁다면

 얇은치실을 사용해여 합니다

 

 보다 시피 굵기가 달라요  이중간껏도 잇고 앝은거 두번 겹쳐서 사용도

 가능합니다

 

치실사용법을 알아볼까요

 

어릴때부터 습관이 되면 좋은점이기도 합니다 

*13살 초6아들 충치로 2번뿐 치료를 받지 않앗다는거 !!!!!

 아마 치실 덕인거 같아요( 검진도 잘 받고요)

 지금은 스스로 잠들기전 꼼꼼히 이빨닦기전에 사용중이라

 제가 따로 이젠 신경을 안써도 될정도랍니다

 

자기 전 1회만 해도 좋아 !!

하루 세 끼 식사후 양치질 후에 치실을 사용하는 것이 가장 바람직하지만 현실적으로 쉽지 않다면 자기 전 1회 치실질을 하는 것도 좋아요. 

 

이 사이가 벌어져 있어 음식물이 쉽게 끼는 사람,

잇몸 질환이 있는 사람, 치열이 고르지 않은사람,

보철물,임플란트를 한 사람은 꼭 치실을 사용하는 습관을 가져야 합니다.

 

 

 이번 다이소에서 구입한 겁니다

100개 2000원 가성비 갑이지요 

 이안에 휴대하기 좋게 통도 들어잇어요

 

여행시나 회사갈깨도 좋은거 같아요 

 

 

 사용하기도 편하고 가격도 저렴하니 실이 코팅도 되어 잇어 

 부드럽게 사용이 가능해요 d=(^o^)=b

 

우리모두 건강한 치아만들어봐요.

맛난 🍖 🍗 🥓 🍖 를 먹어야지용 ㅎ