[구강케어]양치하고 바로 가글 하면 안 되는 이유

양치하고 바로 가글을 하면 치아 부식과 변색의 원인이 되어, 치과에서도 권장하지 않고 있어요.

양치를 하면 치약 내 계면 활성제 성분이 남아있는데, 

이때 가글의 염화 성분이 만나게 되면 치아 부식과 변색이 발생한다고 해요.

따라서 양치하고 가글을 하고 싶다면 양치질 후 30분이 지난 다음에 하는것이 좋아요.

또한 너무 자주 사용하기 보다 하루에 1~2회 정도의 적당한 횟수만 유지하는게 좋다고 하네요 ^^