매일 운동하면 안좋은 이유

주안맘0413

이거 예전에 본거 같아요. 
피로해질 정도로, 운동하는게 안좋고, 
회복시간이 충분히 있어야 한다는 말인거 같아요. 

sukki1596614

회복시간을 가지며 운동해야하는군요
정보 감사합니다