y21049385
자기전 스트레칭 해주고 몸풀기 해주면 잠도 더 잘오고 좋겠네요
캐시홈트 숙면에 도움되는 스트레칭했습니다
전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다
혈액순환도 잘 되는거 같습니다
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댓글 8
- leajjang9017
숙면하고 일어나셨나요? 잠이 보약이라는 말이 맞다고 느껴요.
- 머랭22
숙면에 도움되는 스트레칭 좋지요! 자기전에 운동도 하시고 대단요
- dlskdus0907
숙면에 도움이 되죠 유용한 거 같아요