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푸시업 운동

2026.04.15 21:44
조회 11스크랩 0

푸시업 운동

 

오늘은 홈트로 전신운동 효과를 볼 수 있는 

초보자를 위한 푸시업 운동했어요 

 

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댓글 6
  • fjrtp73789
    푸시업 운동 잘 하셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      캐시홈트는 다양한 프로그램이 많아서 재밌게 하고 있답니다
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    머랭22
    푸시업 쉽지않아요
운동화이팅!! 건강을 위해서요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      매일 아침저녁으로 잠깐이라도 시간 내서 열심히 홈트하고 있답니다
  • 메론잉
    푸시업 운동 잘하셨습니다 건강한 시간이네요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      홈트로 상체와 하체 근력운동을 번갈아 하면 좋더라구요