머랭22
저도 완전 운동부족이요 ㅠㅠ 계단오르기 꾸준히하면 적응될거에요
엘리베이터 기다리기 애매해서
그냥 계단으로 올라갔는데
생각보다 숨이 좀 차네요
운동부족이죠 뭐
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댓글 2
- as81353888
계단을 오르면 숨이 차지요 운동은 평소에 한다고 하지만 그래도 계단 오르면 숨이 차더라구요~