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오늘의 홈트

2026.03.20 23:20
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오늘의 홈트

 

 

오늘은 다양한 운동 효과를 볼 수 있는 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

 

 

 
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댓글 3
  • 메론잉
    홈트 열심히 해주셨네요 오늘도 화이팅입니다
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      나이가 들수록 하체 근육이 중요하다고 그래서 근력운동 열심히 하고 았답니다
  • 유저GcGwbUz0yu
      체력은 반드시 좋아집니다. 
 요가 부럽지 않은 동작이 나오네요.