자유 톡

오늘의 홈트

2026.02.18 19:19
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오늘의 홈트

 

오늘은 다양한 운동 효과를 볼 수 있는 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

 

 

 
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댓글 5
  • 언니파우치요
    홈트를 하며 몸의 긴장을 풀어주니 좋네요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      캐시홈트는 대부분의 루틴이 5분 남짓이라 부담없이 할 수 있어서 좋아요
  • fjrtp73789
    오늘 홈트 잘 하셨네요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      매일 다양한 프로그램으로 홈트를 하니 지루할 틈이 없네요
  • 들꽃7
    자기전에 홈트로 마무리 하시고 
뭉친근육 풀어 주셧네요