숙면을 위한 자기전 스트레칭

숙면을 위한 자기전 운동했습니다
전신 뭉친 곳을 풀어주니 몸이 한결 가뿐해집니다 
혈액순환도 잘 되어 잠도 잘 올거 같습니다 

숙면을 위한 자기전 스트레칭

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댓글 2
  • wonhee095003
    자기전 스트레칭으로
    피로 잘 풀어주셨네요
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    머랭22
    자기전에 건강관리 잘하셨군요! 
    잠도 잘오고 숙면 취하셨어요?