자유 톡

어제
2026.01.26 08:23
조회 24스크랩 0

하도 런지랑 스쿼트 하는 운동했더니 허벅지

아프네요..ㅎ
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댓글6
  • 유저8CJ6wcSI2L
    열심히 하셨나봅니다
수고하셨네요
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    green
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    네 오랜만에 바짝
해서 근육통온듯하네염
  • 이남매엄마
    그린님 허벅지 절대  지켜~~!!   ㅎㅎ
스트레칭으로 잘 풀어주면서 
운동하셔요.
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    green
    작성자
    마침 하고 있었어요 ㅎㅎ
좋은 말씀 감사합니다🫶🏻
  • 떼뉴🧡
    집중 하체 운동해주셨네요
오늘은 천천히 해보세요
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    green
    작성자
    네 오늘은 풀어야죠
말씀 감사합니다