자유 톡

다이어트 중 꼭 먹어야 하는 11가지 음식

2026.01.22 19:38
조회 스크랩

다이어트 중 꼭 먹어야 하는 11가지 음식

 

 

다이어트 식단할 때 참고하면 좋겠네요 

0
0
댓글 12
  • fjrtp73789
    물이랑 단백질은 정말 중요한 것 같아요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      충분한 수분 섭취만큼 건강에 중요한 것도 없지요
  • leajjang9017
    어머나.. 평소에도 잘 먹지 않는 음식들이네요.
이런이런...
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      저도 평소에 해조류와 생선은 잘 먹지 않게 되더라구요
  • 더달달s
    오 일단 다 조심씩은 먹네요
잘 유지해볼게요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      지금까지 건강에 좋은 식단으로 건강한 생활을 하고 계셨네요
  • 애플짱짱
    다이어트 할때 도움이 되겠어요 
감사해요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      다이어트에서 가장 중요한 건 운동보다도 식단이지요
  • 메론잉
    머리로는 아는데..
잘 되지는 않네요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      말씀대로 아는 것과 실천하는 것은 별개의 문제더라구요
  • 들꽃7
    다이어트 중 꼭 먹어야 하는 11가지 음식
잘 보고 갑니다
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      다이어트 식단할 때 참고하면 도움이 되는 유용한 정보네요