숙면을 위한 자기전 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭했습니다
14동작으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다 
혈액순환도 잘 되는거 같습니다 

숙면을 위한 자기전 스트레칭

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댓글 5
  • 치노카푸
    숙면을 위한 스트레칭 좋습니다
    오늘도 수고하셨습니다
  • fjrtp73789
    자기 전 스트레칭 잘 하셨네요
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    머랭22
    건강을 위한 스트레칭 꾸준히 합시당
    오늘도 건강한하루 응원할게요 
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    못멧지
    자기전에 마무리하기 좋을꺼 같아요
    스트레칭 잘해주셨어요
  • 들꽃7
    숙면을 위한 자기전 스트레칭
    잘 마무리 하셨네요