저는 아침에 일어나서 물로만 입안을 헹구고
물을 마셨는데 잘하고 있었네요
저도 그래서 양치 하고 나서 물 마시기 해주고 있어요
잘하셨네요. 저는 침 한번 뱉고 물마시라고 어느분께 들었는데 ㅎ 헹궈주고 마시는게 가장 좋은 방법같네요
저도 양치하고 공복물 마시고 있어요 그래야 한다네요
힘찬 에너지에 저도 힘이 나요. 건강 관리 비결 공유 감사해요