숙면을 위한 자기전 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭했습니다
14동작으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다 
혈액순환도 잘 되는거 같습니다 

숙면을 위한 자기전 스트레칭

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댓글 4
  • fjrtp73789
    자기 전 스트레칭 잘 하셨네요
  • 더달달s
    자기 전에 스트레칭하셨네요
    좋은 밤 되세요
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    못멧지
    14동작 잘따라해 주셨네요 
    걷기 잘해주셨어요
  • 들꽃7
    숙면을 위한 자기전 스트레칭
    자기전 마무리 하셨네요