숙면을 위한 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭했습니다
14동작으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다 
혈액순환도 잘 되는거 같습니다 숙면을 위한 스트레칭

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댓글 2
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    못멧지
    숙면 잘해주셨네요
    스트레칭 쭉쭉 잘해주세요
  • 들꽃7
    숙면을 위한 자기전 스트레칭
    잘 챙겨 주셨네요