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힘든 동작이 많은 홈트인가봐요. 복근 만들기 운동 잘 해주셨네요
오늘은 홈트로 짧고 굵게 운동하고 복근 만들기했어요
힘든 만큼 운동 효과는 좋답니다
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댓글 6
- 못멧지
짧고 굵게 운동 해주셨군요 운동효과가 좋은 홈트군요
- 들꽃7
복근 만들기로 짧지만 강도있게 하셨네요 ㅎ