숙면을 위한 자기전 스트레칭

숙면을 위한 자기전 운동으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 몸이 한결 가뿐해집니다 
혈액순환도 잘 되어 잠도 잘 올거 같습니다 

숙면을 위한 자기전 스트레칭

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댓글 10
  • fjrtp73789
    스트레칭 잘 하셨네요
    • 오와둥둥
      작성자
      잠자기전  스트레칭 했씁니다 
      몸이 가뿐해집니다 
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    피부미인되고파
    어제도 자기 전에 스트레칭 잘 해 주셨네요. 오늘 저녁에도 꾸준히 해 주세요
    • 오와둥둥
      작성자
      자기전 스트레칭했습니다 
      건강에 이롭습니다 
  • 들꽃7
    어제도 숙면에 도움되는 
    스트레칭으로 마무리 하셨네요 
    • 오와둥둥
      작성자
      숙면스트레칭으로 피로 풉니다
      몸이 가뿐합니다 
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    머랭22
    스트레칭 후에 숙면 좋네요! 
    오늘도 스트레칭 잊지말아요 !
    
    • 오와둥둥
      작성자
      스트레칭 숙면에 이롭습니다 
      잊지 말고 해야합니다 
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    못멧지
    스트레칭 잘해주셨네요
    숙면에 도움이 되셨길요
    • 오와둥둥
      작성자
      스트레칭 다양한 동작이 있습니다
      잘 했습니다