하루 종일 누워 있기… 건강에 해로운 이유 4가지

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충분한 수면이 중요하지만

누워 있는 것도 적당히 해야 건강에 좋군요

 

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댓글 5
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    피부미인되고파
    충분한 숙면도 중요 하지만
    사람은 활동을 해야 해요
    
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      집에서는 잘 누워있는데 앞으로는 자제해야겠어요 
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    dlskdus0907
    네 그래야겠어요 ㅎㅎ
    활동이 필요하죠
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      날씨가 추워질수록 신체적 활동은 더 중요한 것 같아요 
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    못멧지
    자는시간 말곤 좀 움직여야되네요
    그냥 앉아있기도 안좋다니 염두해둬야 겠어요