숙면을 위한 스트레칭

숙면에 도움되는 운동으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 몸이 한결 가뿐해집니다 
혈액순환도 잘 되어 잠도 잘 올거 같습니다 

숙면을 위한 스트레칭

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댓글 3
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    피부미인되고파
    숙면을 위한 스트레칭으로
    마무리 잘 하셨네요
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    머랭22
    숙면을 위한 스트레칭 꾸준히 하세요
    잠도 잘 자야해요 
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    못멧지
    자기전에 해주시면 좋겠어요
    꿀잠 주무셨겠어요