sukki1596614
핸드폰 안보기가 힘드네요 노력은 해봐야겠네요
건강을 위해서 숙면이 중요한 만큼
좋은 수면 습관을 기르도록 노력해야겠어요
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댓글 6
- 더달달s
오 좋네요 잠들기 1시간 전 폰 금지와 자기전 3시간 공복 유지, 자고 깨는 시간 일정하게 유지 등이 저에게 중요한 습관일 것 같네요
- green
건강한 수면 습관이군요 잘 보고갑니다
