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예쁜 뒷태 만들기 운동

2025.11.04 22:59
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예쁜 뒷태 만들기 운동

 

 

오늘은 홈트로 힙업에 효과적인 

예쁜 뒷태 만들기 운동했어요 

 

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댓글 6
  • 더달달s
    힙업에 도움이 되는 홈트군요
저도 뒤태 좋아지고 싶네요 요거 해야겠어요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      허벅지 근력만큼 엉덩이 근육도 중요하다고 하더라구요
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    못멧지
    뒷태운동 잘해주셨어요
12동작 해주시면 예쁜뒷태 되겟어요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      꾸준히 해주면 확실히 도움이 되겠지요
  • 프로필 이미지
    green
    뒷태 만들기 운동이면
뭔가 힘들듯해요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      캐시홈트가 시간이 짧아서 그렇지 쉬운 운동은 아니랍니다