아침에 빵을 먹으면 안 되는 이유

저도 저런 연구 결과가 있다는 걸 알고 적지않게 놀랐네요

그러고 보면 유럽 사람들에게 빵은 주식인데 좀 아이러니하네요

영국을 비롯해 유럽에서는 정말 재밌는 연구를 많이 하는 것 같아요

어떻게 처음부터 저런 연구와 실험을 할 생각을 했는지 신기하네요

건강상으로 정제 탄수화물이 안 좋다는 건 이미 알고 있었는데
그게 외모에도 영향을 미치는 줄은 몰랐네요

실제로 저런 실험 결과가 나왔다니 흥미로우면서도 재밌네요

아무래도 밀가루 음식은 언제 먹어도 건강에 안 좋긴 하지요