숙면에 도움되는 운동

캐시홈트 숙면에 도움되는 운동으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다 

혈액순환도 잘 되는거 같습니다 

숙면에 도움되는 운동

 

 

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댓글 12
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    피부미인되고파
    저도 자기전에 해주면 확실히
    몸이 더 가벼워서 좋더라구요
    • 오와둥둥
      작성자
      자기전 스트레칭 몸이 가뿐합니다 
      운동 잘해야겠습니다 
  • 치노카푸
    숙면을 위한 스트레칭 좋습니다
    편안한 밤 되세요^^
    • 오와둥둥
      작성자
      숙면에 좋은 스트레칭입니다 
      매일밤 운동합니다
  • sukki1596614
    스트레칭 수고하셨습니다 
    숙면에 도움되겠어요 
    • 오와둥둥
      작성자
      숙면 스트레칭 했습니다
      도움 됩니다 
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    못멧지
    몸 전체 순환이 잘되겟어요
    스트레칭 잘해주셧어요
    • 오와둥둥
      작성자
      몸 순환이 잘되면 좋습니다 
      혈액순환도 돕습니다 
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    green
    숙면에 도움되는군요
    잘 해주세요
    • 오와둥둥
      작성자
      숙면에 도움됩니다 
      잘하겠습니다
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    tkgk11433801
      캐시홈트로 건강하고
     활기찬 하루 시작합니다!  
    • 오와둥둥
      작성자
      캐시홈트 잘 했습니다
      건강에 이롭습니다