숙면을 위한 자기전 스트레칭

캐시홈트 숙면에 도움되는 운동으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다 
숙면을 위한 자기전 스트레칭

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댓글 2
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    못멧지
    자기전에 해주면 긴장도 풀리겠어요
    잘 하시고 꿀잠 주무시길 바래요
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    green
    자기전 스트레칭하고
    마무리하시네요