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오늘의 홈트

2025.10.12 23:02
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오늘의 홈트

 

 

오늘은 홈트로 두 가지 효과를 볼 수 있는 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

 

 

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댓글 9
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    sukki1596614
    홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요
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      유저gG1BpSlePm
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      요즘 하체 근력운동 위주로 열심히 하고 있답니다
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    dlskdus0907
    홈트 운동 좋네여
루틴 잘 지켜봅니다
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      유저gG1BpSlePm
      작성자
      매일 아침저녁으로 하니까 확실히 컨디션이 좋더라구요
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    tradingcom
    오늘도 홈트로 스트레칭을 하셨네요 
즐거운 하루 되세요
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      유저gG1BpSlePm
      작성자
      홈트하고 안 하고의 차이가 크더라구요
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    green
    오늘의 홈트네요
잘 해주셨어요
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      유저gG1BpSlePm
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      매일 하루도 빠짐없이 꾸준히 하고 있답니다
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    못멧지
    5분여동안 하체운동 해주셨네요
하고나시면 성취감 느끼시겠어요