수면 장애 때문에 커피를 끊어 보려고요

일주일정도 안마셔본적은

있는데

끊어본적은 없어여

이상하게 잠을 오래못자겠어서 한번 끊어보게요

거의 자다가 일어나면 엄청 덥거나

대부분은 더운데

어쩔땐 추워서 깨고 그래요

댓글7
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    수면장애 힘들어요
    커피도 그렇고 카페인성분은 피해보셔요
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    끊어보셔야겠네요
    화이팅이요
  • 저도 수면장애 때문에 오후 3시이후에는 잘 안먹어요 
    한번 끊어보세요 전 중독이라 그래도 하루에 한잔만 식후에 먹네요 
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    작성자
    저는 맹물맛이 잘 적응이 안되요
  • 얼마 힘드시면 커피끊기에 도전하실까요!! 응원해요~ 꼭 성공하시고 꿀잠 주무시길 바라요!!
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    작성자
    잠들땐 누우면 바로 자는데 세시간 정도 자서 근데
    사회생활 하면서 세시간 이상 자본적이 없긴해서 

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