푸시업 운동

 

푸시업 운동

 

 

오늘은 짧은 시간 동안 큰 운동 효과를 볼 수 있는 

초보자를 위한 푸시업 운동했어요 

 

 

 

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댓글 6
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    피부미인되고파
    푸시업 운동 수고 하셨어요
    내일도 잘해주세요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      수준에 맞는 다양한 동작으로 푸시업을 할 수 있어서 좋더라구요
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    green
    푸시업 운동하셨네요
    열심히 해주세요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      아침저녁으로 홈트하니까 컨디션도 좋아지더라구요
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    못멧지
    초보자용이라 할만 하겠어요
    저도 홈트 해봐야겠어요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      푸시업은 단순한 동작이지만 제대로 하려면 힘들긴 하더라구요