paperyoo8294
너무 적게 자는거 아닌가요 저두 거의 평생을 5시간 정도 자는데 한번 자면 중간에 깨지 않고 푹자거든요 그래서 지금까지 피곤함을 몰라요 제가 보았을때 두세시간 더 자는게 좋을거 같은데요
병원에
있을때도 세시간 자고 깨니
간호조무사가 잠을 못자냐고 하는데
다른 입원환자는 한번도 안깨고 8시까지 자던데
좀 부럽기두
전 학교 졸업하고 첫직장에서 일할때부터 3시간 이상을 잔적이 없어여
잠드는건 금방 자는데 너무 조금 자는거 같아서
나중에 치매 걸릴까봐 고민이네요
근데 개중에 어떤 사람은 일주일중에 평일은 잠을 아에 안자고 사는 사람도 있더라고요