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5분 스쿼트

2025.08.25 23:03
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5분 스쿼트

 

 

오늘은 하체 근력운동을 위해 

다리라인 살리는 5분 스쿼트했어요 

 

 

 

 

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댓글 15
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    피부미인되고파
    다리라인살리기 위해서 스쿼트
해주셨네요 수고 하셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      홈트 모델의 근육이 정말 멋지네요. 부러울 따름이네요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 힘든 스퀴트
하시느라 수고하셨습니다 
편안한 쉼되세요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      스쿼트만큼 운동 효과 확실한 운동도 없지요
  • fjrtp73789
    스쿼트 잘 하셨네요 고생하셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      스쿼트는 단시간만 해도 힘들어요
  • sa99877288
    하체 근력운동 수고하셨어요 홈트 응원합니다
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      요즘 하체 근력운동 위주로 열심히 하고 있답니다
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    머랭22
    스쿼트 대단해요!!
보기만해도 힘들어보여요 ㅠ
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      올바른 자세로 하기가 생각보다 힘든 운동이지요
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    green
    5분 스쿼트하셨네요
잘 해주셨네여
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      5분 동안 스쿼트하는 게 결코 쉽지 않답니다
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      green
      오분정도하면 몇개
정도 하시는걸까여?
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    못멧지
    스쿼트 강도있는 운동이지요
걷기운동 잘하고 오셨어요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      강도는 있지만 그만큼 운동 효과는 확실하지요