푸시업 운동

푸시업 운동

 

 

오늘은 홈트로 전신운동 효과도 볼 수 있는 

초보자를 위한 푸시업 운동했어요 

 

 

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댓글 8
  • 들꽃7
    오늘도 초보자 푸시업 잘 해 주셨네요 
    편안한 밤 보내세요 
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      전신운동으로 푸시업이 최고지요
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    y21049385
    초보자를 위한 푸시업 해주셨군요.
    근력도 기르고 잘 하셨네요 
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      근력운동은 꾸준히 해줘야 좋더라구요
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    green
    푸시업 운동이네요
    열심히
    하세요
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      일주일에 한번은 꼭 하는 루틴이네요
  • 메론잉
    푸시업 운동 잘하셨어요 
    초보자를 위한거라 할만할듯요 
    • 유저gG1BpSlePm
      작성자
      그런데 생각보다 쉽진 않답니다