전신운동 & 점핑운동

전신타바타 운동과 점핑운동 했습니다

전신운동으로 강도 높게 자극해준 후 좀 쉬었다가 다리 움직임 많은 점핑운동 했습니다

 

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댓글 12
  • 이영차
    오늘 운동 수고하셨습니다.
    강도 높은 운동과 다리 운동 힘들겠네요.
    • 오와둥둥
      작성자
      전신운동과 점핑운동 잘 했습니다 
      칼로리 소모되 되고 근력운동도 됩니다 
  • 꼬꼬마양평
    2가지 홈트운동 하셨네요
    건강한 몸 만들기 화이팅입니다
    • 오와둥둥
      작성자
      2가지 홈트 잘 했습니다 
      전신운동과 점핑운동 잘 했습니다 
  • 떼뉴🧡
    힘든 동작 하셨네요~
    땀이 많이 났을꺼 같아요 
    수고하셨습니다 
    • 오와둥둥
      작성자
      강도 높은 운동 잘 했습니다
      도움되는 운동입니다 
  • tradingcom
    오늘도 전신운동과 점핑운동을 하셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안한 하루 되세요 
    • 오와둥둥
      작성자
      캐시홈트 전신운동과 점핑운동 잘 했습니다
      2가지 모두 도움됩니다 
  • 프로필 이미지
    green
    전신운동도 좋지요
    저도 종종 합ㅇ니다
    • 오와둥둥
      작성자
      전신운동 좋습니다 
      점핑운동도 다리운동 잘 됩니다 
  • 메론잉
    운동 열심히 하셨네요 
    다리운동  저도 해야겠어요 
    • 오와둥둥
      작성자
      캐시홈트 운동 잘 했습니다
      다리운동 도움됩니다