일상속 이너뷰티💊유산균 + 식이섬유

장이 약해서 조금의 자극에도 탈이 많이 나서 장건강을 위해 유산균을 항상 챙겨 먹고 있어요!

유명한 브랜드들 포함해서 이것저것 먹어봤는데 유한양행에서 나온 "와이즈바이옴 프로바이오틱스 비타3" 이 제품이 저한텐 잘 맞더라구요.

영양제도 본인한테 맞는게 있나봐요. 그래서 화장품처럼 그걸 찾아가는 과정이 필요한 것 같아요🙂

유산균과 더불어 꼭 필수로 챙겨먹는게 또 있는데 바로 식이섬유에요!!

일상속 식사에서 식이섬유 챙겨먹는게 쉽지가 않는데 이렇게 따로 챙겨 먹고 안 먹고가 차이가 크더라구요ㅠ

아기오 식이섬유는 과립타입이라 먹기는 조금 불편해도 임산부들이 먹는다길래 순하고 자극적이지 않을 것 같아 선택한 제품인데 만족하고 있습니다!

지금 이렇게 두개 먹고 있는데 여태중에 제일 장이 건강한 것 같아요! 

덕분에 요즘 피부 컨디션도 너무 좋아요. 그리고 무엇보다 속이 편해요!!!😎