플랭크 하기

새벽운동 하면서 플랭크도 같이해요 

40초 버티기 3세트 했어요

플랭크 하기

 

댓글6
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    꾸준히 새벽운동 하셧네요
    자세도 멋지십니다
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    꾸준히 이동작은 하고 잇어요. 
    매일 새벽운동에 실천해요. 
  • 플랭크운동 수고하셨어요 내일도 응원합니다 
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    작성자
    프랭크 운동 실천했어요. 
    매일 하는 동작이에요. ㅎ
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    수요일도 플랭크 실천 잘 해 주셨네요. 상쾌한 하루 보내세요
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    작성자
    플랭크 해주면. 복근에 힘이 
    들어가서 좋네요. 

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