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플랭크

2024.11.12 10:24
조회 18스크랩 0

플랭크

모닝 플랭크 해봐요

아침에 몸풀기 좋아요
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댓글6
  • 플랭크 자세가 좋으셔요.
모닝 몸풀기 잘하셨어요 
    작성자
    자세가 좀 괜찮은가요
열심히 해보고 있어요 
  • 플랭크 운동하고 나면 너무 힘들어서 
정신이 번쩍 들더라고요
오늘도 플랭크 운동 하시느라 수고 하셨습니다 
    작성자
    그러게요 잠 깨는데 딱이에요
매일 해보려고 노력합니다
  • 플랭크가.전신운동에.좋지요 
너무 후달달해요 ㅎㅎ 
    작성자
    몇 분만 해도 운동이 확실히 되지요
 매일 하면 정말 운동되네요

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