플랭크

플랭크

플랭크 해요 

잠깐해도 땀이 살짝 나네요

댓글6
  • 저도 플랭크 운동은 매일 하는데
    잠깐 해도 운동 효과가 좋아요
    수고 하셨습니다
    작성자
    맞아요 잠깐 해도 효과가 좋아요
     매일 해보아요
  • 플랭크 수고하셨어요 
    코어강화에 좋은 운동이죠 
    작성자
    탄탄한 복근이 되겠지요 
    꾸준히 해보려고요
  • 프로필 이미지
    플랭크 힘든 운동이죠 오늘 하루도 
    수고 하셨어요
    작성자
    플랭크해 보았어요 
    코아 운동이라 좋네요

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