전신운동에 좋은 플랭크 운동 잘 하셨습니다 저도 매일 플랭크 하는데 너무 힘들어요 오늘도 화이팅 하세요~
코어강화에 좋은 플랭크 수고하셨어요 꾸준히 홧팅입니다
힘든 플랭크 하시느라 수고 하셨어요. 꾸준히 해 주세요.
플랭크 넘 힘들어요. 잘하셨네요. 고무나무 가지치기 잘하셨네요
플랭크는 할때마다 힘들어요.. ㅎㅎ 헉헉하게 되더라구요~~
🦵근력 💪🏻을 위해서 계단 오르기로 마무리 해요[4]
수요일도 💪🏻공복운동으로 시작 해요🕡[4]
공복에 아침 운동 하면서 🏃♀️🎽상쾌하게 시작 해요![6]
목요일도 🍂🍁공복 운동 으로 시작 해요[4]
공복에 💪🏻운동 하고 피부 노폐물 💦도 배출 해요[6]