홈트

홈트

 

나이들수록 하체근육 빠진다고해서

하체근력 홈트해봤어요

댓글5
  • 하체가 중요하죠
    저도 요 홈트 해봐야겠어요  수고하셨어요 
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    하체 근력 운동을 위해 홈트로 잘 
    챙기셨네요
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    작성자
    얼마나 도움이 될지는 모르지만
    그래도 조금은 되겠지 하는 마음으로 했어요
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    정말 어르신들 무릎관절 안좋은거 보면 하체운동 열심히 해야겠더라구요
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    작성자
    맞아요
    부모님이나 주변 지인만 봐도 하체운동 열심히 해야해요

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