스트레칭으로 홈트 완료했어요~

 

오늘도 기상후 홈트 완료했어요

기상후 스트레칭 해주니 자고 있던 온몸 세포들이 깨어나네요~^^ 

홈트에 [상쾌한 아침을 여는 스트레칭]이 있어 좋아요~^^

 

스트레칭으로 홈트 완료했어요~

댓글10
  • 프로필 이미지
    시간은 짧아도 가볍게 운동하기 좋죠
    개운하게 화요일 시작하셨네요
    작성자
    그렇더라구요. 처음 홈트 시작하시는 분들한테 부담 없이 할 수 있어 정말 좋더라고요
  • 스트레칭 수고하셧어요 오늘도 활기찬 하루 되세요 
    작성자
    아침에 홈트 스트레칭으로. 풀어주면 확실히 시원하고 좋더라고요. 그래서 매일 해줘요
  • 홈트 은근히 따라하면 근육도 잘 풀리고 
    개운한거 같아요 좋은 하루 되세요 
    작성자
    맞아요. 저도 처음엔 조금 힘들었는데 매일 하다 보니 조금씩 조금씩 익숙해지고 확실히 시원하더라고요
  • 프로필 이미지
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 화요일 하루 잘 시작 하셨네요
    작성자
    홈트에 여러가지가 있어 그때그때 해야할걸 선택해서 할수 있으니 좋더라구요 
  • 자는 동안 굳은 근육을 풀어주셨네요.
    상쾌하게 아침을 시작하시는군요.
    작성자
    스트레칭을 해줄 때와 안 해줄 때 확실히 찌뿌둥함이 다르더라고요. 오늘도 건강한 밤 되세요. 

다이어트/운동 인기글

다이어트/운동 목록 더보기