플랭크

플랭크플랭크 했어요 

매일 플랭크 하니 좋네요

댓글9
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    자세가 안정적이신거 같아요
    저도 도전 해봐야곘어요
  • 플랭크 수고하셨어요 꾸준히 응원합니다 
    작성자
    매일 해볼게요
    꾸준히 하는게 중요하지요 
  • 코어강화에 좋은 플랭크
    잘 마치셨네요 수고하셨어요 
    작성자
    코어 운동 했지요
    운동효과 좋아요
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    플랭크 힘들지만 하고 나면 운동한것
    같고 좋드라구요
    작성자
    그러게요
    운동좀 되는것 같아어
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    매일 플랭크 하면 확실히 도움이 될것 같아요 꾸준히 잘 해 주세요
    작성자
    매일하니 운동되요
    꾸준히 해볼게요 

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