오늘 오른 계단 16+16층

아침 9시에 한번, 오후 3시반쯤에 한번씩 올랐어요

끊어 운동해서 총 운동효과가 있다 해서

외출 후 집에 올라올 때마다 걸었네요!오늘 오른 계단 16+16층

댓글5
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    계단운동 잘하셧네요
    저도 이제 슬슬 해야곘어용
  • 계단오르기 수고하셨어요 오늘도 응원합니다 
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    두번 나누어서 계단 오르기 잘 해주셨네요 
    꾸준히 운동 해 주세요
  • 계단오르기 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
    작성자
    열심히 해볼게요 
    응원 감사드려요 

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