계단 오르기

금요일 계단 오르기 오늘도 이어가요

엘베 이용 하지 않고 다리 근육을 위해서~~계단 오르기

댓글3
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    못멧지
    생활속에서 걷기운동 좋아요
    계단오르기 저도 좋아한답니다
  • 느린하루
    하체근육운동으로 계단오르기 너무 좋지요
    잘 하셨습니다
    저도 회사 집에서 엘베 대신 계단이용합니다~
  • 애플짱짱
    계단오르기 수고하셨어요 
    건강한 운동 잘 하시기 바래요 

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