외출전에 실내서 자전거 탔어요
휴일이라 워밍업으로 천천히 다리근육만 풀어줍니다
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- 01댓글계단오르기 힘든데 근력 운동 잘 하신걸요!272226.11.12
- 02댓글가을풍경이 멋지네요 8천보 걷기 잘 하신듯요242326.11.12
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- 03댓글공복운동으로 하루를 시작 해주셨 네요223426.11.10
- 01댓글새벽일찍이 운동하고 오셨네요 저는 스트레칭 해줬어요383326.11.04
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공복에 아침 운동 하면서 🏃♀️🎽상쾌하게 시작 해요![3]
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