수요일 만보 걷기

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오늘도 새벽에 나왔어여

연일 너무 더워서 땀으로 샤워을 했네요

뛰다 걷다로 유산소 마무리했고

나머진 생황걸음입니다^^

 

더위 잘 이기시고 건강한 하루되세요~~

 

댓글10
  • Shayne
    건강 목표대로 잘 지켜서 건강도 챙겨 보아요^^응원합니다
    seabuck0537
    작성자
    걷고 뚸는게 가장 잘 맞는더 같아요
    응원 감사드려요~~^^
  • 프로필 이미지
    캉스컬리지
    아침도 날이 뜨겁네요.
    더운날도 만보걷기 수고많이하셨어요
    seabuck0537
    작성자
    네^^; 그러네요 
    요즘 더워도 넘 더운거 같아요
    유저님도 건강한 하루되세요 
  • 느린하루
    더운 날씨에 운동 하시느라 고생하셨습니다
    만보 달성 축하드립니다
    저도 새벽에 운동하는데 새벽에도 덥더라고요
    건강 잘 챙기시면서 운동 하시길 바랍니다~
    seabuck0537
    작성자
    맞아요 요즘은 새벽도 더워요 ㅠㅠ
    말씀대로 관리 잘하면서
    운돌할게여 말씀감사합니다^^
  • 프로필 이미지
    껌씹는여우
    수요일 만사천보걷기운동 
    수고많으셨어요 ~^^
    seabuck0537
    작성자
    더워서 걷기 좀 힘든데
    그래도 힘내보려구요
    말씀감사합니다^^
  • 카시오페아1015
    수요일 만보걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    seabuck0537
    작성자
    감사합니다^^
    늘 걸을려고 노력하고 있어요~

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