아침운동

더울땐 다이어트도 너무 힘드네요 

오늘도 일찍 일어나서 공복운동 다녀왔어요 

헬스장 러닝머신으로 유산소 운동하고 

계단오르기로 마무리 했네요 

 

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댓글6
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    캉스컬리지
    그래도 헬스서  운동하면 시원하고 좋죠
    공복 운동 수고하셨어요
    sa99877288
    작성자
    야외보다 헬스장에서 하는게 훨씬 좋더라구요 
    오늘도 오후에 헬스장가서 운동하려구요 
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    껌씹는여우
    공복 멋진운동 수고많으셨어요 ~^^
    계단오르기와 걷기운동까지 
    수고많으셨어요 
    sa99877288
    작성자
    유산소 운동하고 계단운동까지 열심히 했지요 
    덥고 힘들지만 씻고나면 개운해서 좋아요 
  • 카시오페아1015
    아침운동 열심히 하셨네요
    꾸준히 하시고 성공하세요
    sa99877288
    작성자
    아침공복운동 열심히 했지요 
    오늘은 주말이니 오후에 헬스장 가야겠어요 

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