만보 걷기 완료 햇어요~^^

 물 반을 얼려서 나갈때 반은 물로

 넣어줘요

 

  더운날씨가 금방녹기도 하고 

땀을 많이 흘려서 물을 더 많이 마시는것  같아요 

 

만보  걷기 완료 햇어요~^^

댓글3
  • 프로필 이미지
    얼린게 있어서 시원하게 오래 마실꺼 같아요
    수분보충 잘하셨어요
  • 꾸준히 만보 걷고 계시는군요...만보성공 축하드려요
  • 맞아요~~ 수분섭취도 중요해요^^ 
    날이 더워서 더더욱

다이어트/운동 인기글

다이어트/운동 목록 더보기