금요일 오늘도 계단 오르기 완료
엘베 이용하지 않고 하체 근력을 위해 계단 오르기
실천 하고 있어요~~
댓글4
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최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
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- 01댓글공복운동으로 하루를 시작 해주셨 네요293426.11.10
- 02댓글가을풍경이 멋지네요 8천보 걷기 잘 하신듯요242326.11.12
- 03댓글계단오르기 힘든데 근력 운동 잘 하신걸요!272226.11.12
- 01댓글새벽일찍이 운동하고 오셨네요 저는 스트레칭 해줬어요403326.11.04
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- 04202326.11.11
- 05
공복에 💪🏻운동 하고 피부 노폐물 💦도 배출 해요[6]
403326.11.04
- 04272226.11.12
- 05202326.11.11