계단오르기 운동 부터 햇어요

 21층 두번만  햇는데

 오늘은 치과 예약이 있어서 

 시간이 많이 남지 않을것 같아요

 

 오늘은 21층 3번 해줫어요

 

 오늘은 걷기도 하지만

 고강도의 헬스장으로  다녀와야 겠어요 

 

계단오르기 운동 부터 햇어요

댓글2
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    헬스장은 잘다녀오셨나 모르겠어요
    열심히 운동하는모습에 자극받고 갑니다
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    와우,,, 세번이나요?
    보통 두번 하셨잖아요. 
    오늘은 운동 필을 받으셨는지, ^^

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